Gedankenstriche
August 2020



Sommer ist´s!



Sommer! Juhu! Urlaubszeit für viele. Ferienzeit für manche. Auf jeden Fall fahren in diesen Monaten Menschen auf Urlaub. Machen andere Dinge, als sie das ganze Jahr über machen. Genießen Auszeit, leere Büros, ruhigere Arbeitstage. Genießen die Zeit. 

Aber genießen sie wirklich? Genießt Du wirklich? Holst Du dir ganz bewusst Genuss in dein Leben? Mit dem Genuss ist das nämlich so eine Sache. Der läßt sich nicht so einfach bestellen. Der kommt nicht einfach so. Wir müssen ihn schon auch ein wenig einladen. Uns bewusst machen, was es denn so zu genießen gibt.

Also öffne mal deine Augen. Schau hin. In dein Leben. Wie reich es ist. Was dir alles. Jeden Tag. Geschenkt wird. Und dann nimm jedes einzelne Geschenk. Wenn es dir gerade geschenkt wird. Lehn dich zurück. Würdige es. Sag ein bisschen Danke. Und genieße es. Was immer da an dich herangetragen wird. Was immer dir geschenkt wird.

Und ich meine jetzt nicht solche Geschenke, die Du zum Geburtstag bekommst. Sondern jene, die dir jeden Tag gegeben werden. Die Du jeden Tag um dich hast. Zum Bespiel deine Wohnung. Dein tolles Bett. Den besonderen Polster. Das gute Essen. Dein Lieblingshäferl. Die Hose, die gut passt und die Du aus diesem Grund gekauft hast. Deinen Partner, der an deiner Seite steht. Deine Freundin. Dein Kind. Mit denen Du Spaß hast und gerne lachst. Die Freiräume, in denen Du nur für dich sein kannst.

Dann genießt Du zum Beispiel das gemeinsame Lachen. Oder deinen Polster, auf dem Du einschläfst und aufwachst. Oder drehst dich um dich selbst vor dem Spiegel in der tollen Hose. Oder wackelst mit den Zehen, weil Du mal nur für dich sein darfst. Und genau in dem Moment, in dem es da ist. Das ist der Genussmoment! Nicht davor. Nicht danach. Oder irgendwann im Kopf. Sondern genau dann, wenn Du vor dem Spiegel stehst. Oder mit deinem Kopf auf dem Polster liegst. Genieße! Jetzt!

Wenn Du dir mit dem Genuss schwer tust, dann mach eine Liste. Schreib dir auf, was Du genießen könntest. Was schon da ist in deinem Leben. Was Du jeden Tag genießen kannst. Und dann genieße. Jeden einzelnen Moment. 


Ich wünsche dir einen genussvollen Sommer und freue mich auf ein Wiedersehen. Schreib mir gerne. Oder ruf mich an. Arbeite mit mir. Ich bin gerne für dich da!


Mit herzlichem Gruß,

Katharina


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Es gibt ein paar Neuigkeiten!

Ganz nebenbei habe ich in den letzten Wochen neue Angebote kreiert. Vielleicht hast Du Lust, dich mal wieder auf meiner Webseite umzusehen: www.embodywork.at. Es gibt jetzt zum Beispiel ein Fünf-Wochen-Paket. Um intensiv an einem Thema zu arbeiten. In fünf Wochen sieht man schon gute Erfolge und Veränderungen.

Und ich bin dabei, ein online Business zu begründen. Den Namen gibt es bereits: miss.easygoing. Ich bin noch am Tüfteln, was ich alles anbieten möchte. Aber es gibt bereits eine Gruppe. Vielleicht hast Du Lust, in diese Gruppe zu kommen. Dort erfährst Du alle Neuigkeiten sofort. Kannst dich einbringen. Fragen stellen. Mit mir in Kontakt sein.

In dieser Gruppe geht es ganz allgemein um einen leichteren Zugang zum Leben. Auf vielen Ebenen können wir es uns leichter machen. Können leichtgängiger sein. Und das ist auch die Idee hinter meinem neuen Business miss.easygoing. Dass es leicht gehen darf!

Hier ist der Link zur Gruppe: www.facebook.com/groups/miss.easygoing. 

Achja! Und am Montag, 24.8.2020 um 19:00 Uhr gibt es dort einen ersten Zoom Call, in dem es eine Stunde lang um ein Thema geht, das mit Leichtgängigkeit in Verbindung steht. Diese Calls sind für Mitglieder der Gruppe kostenfrei und finden alle zwei Wochen immer montags um 19:00 Uhr statt.  

Ich freue mich, wenn Du auch dabei bist!


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Meine aktuellen Arbeitstage:

Dienstag         9:00 - 20:00 Uhr
Mittwoch       14:00 - 20:00 Uhr
Donnerstag     9:00 - 20:00 Uhr
Freitag            9:00 - 13:00 Uhr


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Wenn Du einen Termin vereinbaren möchtest, ruf mich an unter meiner Nummer 0677 / 6177 6725. Oder schreibe mir eine Mail an office@embodywork.at

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Das online Angebot bleibt weiterhin bestehen. Ich biete einstündige EmbodyWork Sessions per Zoom an. Auch Telefonsessions sind möglich. Beides hat sich bewährt und wirkt. Jede Session auf ihre Art. Alle Sessions kannst Du gerne auch kombinieren, mal in der Praxis, mal online. Probiere aus, was dir passt! Ich freue mich auf dich!

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Wenn Du ein wenig schmökern möchtest, findest Du auf meiner Website alle wichtigen Informationen über mich und meine Arbeit: www.embodywork.at

Auf Facebook unter www.facebook.com/embodywork.at/ poste ich regelmäßig Gedanken und Neuigkeiten. Da gibt es fast täglich etwas Neues zu lesen. Vielleicht hast Du Lust, dort vorbeizuschauen. Ich freue mich auch, wenn Du meine Seite likest oder abonnierst.

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kannst Du sie hier abbestellen.

 


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